Arantza Badiola

Psicóloga General Sanitaria y Psicoterapeuta

Colegiada M-37702

Más de 20 años acompañando a personas en sus procesos de autoconocimiento, cambio y superación

Sobre mí

Arantza Badiola

Llevo más de veinte años ejerciendo como psicóloga y psicoterapeuta, acompañando a personas que se sienten vulnerables o que pasan por momentos difíciles, en sus procesos de recuperación, autoconocimiento y autocuidado.

He atendido infancia y familia, desde el Equipo de Acogimientos y Adopciones de Mallorca y en varios servicios de Atención a la Familia de Alcalá de Henares y Madrid, tratando de crear ese espacio intermedio que me permite acercarme sin invadir a lo que aún no puede ser nombrado, para abrazarlo y traducirlo al mundo adulto con palabras que explican necesidades emocionales a cubrir.

He atendido a adultos y jóvenes con problemas de adicción a juego y sustancias; a población reclusa y a jóvenes en situación de exclusión socio residencial. También acompañé a mujeres víctimas de violencia de género y a sus criaturas en su proceso de recuperación.

En la actualidad compagino mi labor privada en atención a adultos, infancia y familia con la atención pública dentro de la red de salud mental, acompañando a personas con diagnóstico de trastorno mental grave y duradero. Entiendo el acompañamiento al síntoma no como enfermedad, sino como una solución inconsciente de la persona para adaptarse a un entorno opresivo e inmanejable, que necesita ser comprendida y acompañada para poder ser superada.

Mi enfoque es holístico e integrativo, contemplando la complejidad del ser humano en su totalidad: mente, cuerpo y emoción, en su contexto vital, adaptando el tratamiento y las técnicas empleadas a las necesidades específicas de cada persona.

Mi formación

En mi esfuerzo por mantenerme actualizada y en formación continua, a lo largo de los años me he especializado en trauma y apego; Terapia Gestalt infantil y de adultos; Play Therapy; Terapia Sistémica; Psicoterapia Breve Estratégica y Terapias de 3ª generación.

"Donde están tus miedos, ahí está tu tarea"

— Carl Jung

"Creo profundamente en la sanación a través del vínculo, por lo que desde la primera sesión me esforzaré por ofrecerte un espacio de confianza, relajado y cercano donde te sientas segura/o para poder comenzar, paso a paso, a escucharte a ti misma/o y comprender mejor lo que estás viviendo y lo que necesitas para superarlo."

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¿Cómo puedo ayudarte?

Te ayudaré a responder con mayor libertad a los problemas que inevitablemente surgen en la vida.

Si atraviesas una etapa difícil

Si llevas tiempo con una carga emocional que pesa demasiado

Si sientes malestar sin saber exactamente por qué

O si simplemente quieres conocerte mejor y crecer

Procesos que tal vez estés atravesando

Bienestar Emocional

  • Ansiedad y Angustia
  • Desesperanza
  • Pensamientos negativos recurrentes
  • Creencias limitantes
  • Ideas o pensamientos intrusivos
  • Dificultades para manejar estados emocionales: enfado, ira, miedos

Salud Mental

  • Cansancio extremo
  • Problemas de sueño
  • Depresión
  • Heridas de la infancia y trauma
  • Autoestima, identidad y crisis vitales
  • Insatisfacción corporal
  • Incapacidad para afrontar problemas
  • Duelos, pérdidas, rupturas
  • Adicciones

Relaciones

  • Dificultades en relaciones familiares
  • Dificultades en el entorno social
  • Dependencia emocional
  • Celos e inseguridades
  • Dificultades en el área sexual
  • Terapia de pareja
  • Crecimiento personal

Este aprendizaje de vida formará siempre parte de tus recursos personales, lo que te ayudará a afrontar las dificultades, evitar las recaídas y aumentar tu confianza y seguridad.

Comienza tu proceso

"Se comprende hacia atrás, pero debe vivirse hacia delante"

— Søren Kierkegaard

También terapia online

La terapia online te permite llevar a cabo tus sesiones de terapia estés donde estés, con la misma confidencialidad y calidad profesional que la terapia presencial. Solo necesitas una buena conexión a Internet y un dispositivo con cámara web y micrófono para poder realizar la videollamada.

Desde cualquier lugar

Realiza tus sesiones estés donde estés con una buena conexión a Internet

Confidencialidad garantizada

Misma privacidad y calidad profesional que la terapia presencial

Flexibilidad horaria

Adapta las sesiones a tu horario y necesidades

Eficacia comprobada

Estudios demuestran su efectividad en diversos trastornos psicológicos

Eficacia demostrada

La terapia online ha demostrado su eficacia en el tratamiento de muchos trastornos psicológicos, como la depresión, la ansiedad, las fobias o el trastorno obsesivo compulsivo.

La psicoterapia online sigue las mismas reglas que la terapia presencial, con la diferencia de que la relación terapéutica se crea a través de una conexión a Internet mediante un ordenador, tableta o móvil.

Recomendaciones para tus sesiones

  • Busca un espacio tranquilo y privado
  • Asegúrate de tener buena conexión a Internet
  • Usa auriculares para mejor privacidad y audio
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Comienza tu camino

Estás a un paso de comenzar a sentirte mejor, a sentirte escuchada/o, acompañada/o y a comenzar a cambiar las cosas que te preocupan o te detienen.

Información de contacto

"Me comprometo a estar presente para ti en cada sesión y siempre que lo necesites durante el tiempo que dure nuestro camino juntos."

Te espero

Un abrazo,
Arantza

Reserva tu primera sesión

El primer paso es siempre el más importante. Completa el formulario y me pondré en contacto contigo para coordinar tu cita.

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